Božićni i novogodišnji blagdani brojnima od nas znače i koji kilogram viška. Ciljevi i odluke koje donosimo često su promjena životnih navika, a jedna od njih je svakako da budemo fizički aktivniji. Kolega Marin Suton provjerio je kako održati kontinuitet kada je u pitanju pravilna prehana i trening.
