Pretilost je višak masnog tkiva u tijelu, a svrstava se u trajan rastući problem. Kad kažemo rastući onda je dovoljno reći kako se prevalencija debljine u svijetu utrostručila još od 1975. godine. Kako bi se ovi podaci promijenili potreban je životni zaokret, te da se potpuno drukčije pristupi prehrani, ali i vježbanju.