Nakon paklenih vrućina posljednjih dana stigla je promjena vremena i nagli pad temperature. Nagle promjene vremena nisu dobre za naš organizam, pogotovo za one ljude koji imaju i drugih zdravstvenih problema. No za neke je ovo osvježenje i dobro došlo.
Nagle promjene temperature predstavljaju stres za naš organizam. Doktorica Bilić voli kazati kako je ljudski organizam sofisticirani sustav koji ima jako dobre adaptacijske mehanizme. No naglom promjenom vremena, naša adaptacija je sporija.
Zato se uz one dobro poznate opće mjere kronični bolesnici ne trebaju izlagati ni visokim ni niskim temperaturama i ne smiju preskočiti svoju terapiju. Mi smo u ljetnom razdoblju svakodnevno izloženi naglim promjenama temperatura, ulazeći u klimatizirane prostorije i opet vani na temperature iznad 40 stupnjeva.
Ovih dana temperature su niže za skoro 20 stupnjeva, a to ne odgovara starijoj populaciji.
No za mlađe i one koje su dobrog zdravstvenog stanja ovo osvježenje je jako dobro došlo.
Stručnjaci ipak savjetuju oprez, pogotovo kada je starije stanovništvo u pitanju. Svatko od nas je poseban, ali moramo osluškivati naše tijelo koje nam daje signale i reagirati na vrijeme.
Više u prilogu:
