Psihijatrica Romana Barbarić gostovala je u emisiji Zdravlje na prvom mjestu u kojoj je tema bila stres i njegov utjecaj na naše zdravlje.
Na pitanje urednice i voditeljice Nikoline Sivrić što je zapravo stres, Barbarić je istaknula da smo, u jednom današnjem užurbanom životu koji živimo, sve više počeli zapostavljati naše tijelo i opterećivati našu dušu.
"Moram priznati da se u zadnje vrijeme sve više govori o stresu posebice nakon Covid-19, a kada bi stres morali definirati rekla bi da je stres reakcija organizma na bilo koji događaj ili situaciju koja prijeti narušavanju njegovog tjelesnog, duševnog ili socijalnog integriteta", pojašnjava psihijatrica Barbarić.
Stres dijelimo u tri kategorije: 1) mali ili svakodnevni stresovi; 2) veliki ili životni stresovi; 3) katastrofični stresovi
-U male stresove ubrajamo svakodnevne trzavice. To su blaže prometne nezgode, pad ispita na fakultetu, prekid neke kraće emotivne veze, neke od takvih situacija. U velike životne stresove bi se ubrajali teški razvodi, saznanje neke teške kronične neizlječive bolesti. U katastrofične traumatske stresove ubrajaju se prirodne nepogode prije svega, znači poplave, požari, također ubrajamo i sve situacije koje se događaju u ratovima, dodaje doktorica Barbarić.
Upitna da prokomentira kako stres kako utječe na naše zdravlje ističe da se stres reflektira na tjelesni, odnosno somatski dio i na psihički dio.
"Stres najčešće izaziva neke srčane tegobe, dosta često se razvija arterijska hipertenzija, može uzrokovati raznorazne probleme s probavom, utječe na razne glavobolje, najčešće migrene i neke druge bolove u tijelu. Kada bi se osvrnula na psihičku komponentu, tu bi mogla spomenuti bilo koji psihički poremećaj, psihičko oboljenje", kazala je Barbarić.
Ostatak emisije donosimo u priloženom videu:
